Mental fit mit Gedächtnisspielen
Denkspiele und Gedächtnistraining helfen bekanntlich bei mentalen Krankheiten oder Schwächen wie Altzheimer und es gibt einige Wege, auf denen man sich im Kopfe fit halten kann, vor allem im Alter.
Gehirnjoggingspiele und Übungen helfen dabei Wahrnehmnung, Gedächtnis, Reaktion und Koordination zu verbessern, denn diese Fähigkeiten benötigen wir jeden Tag. Gezieltes Training und besondere Spiele, wie Sudoku und Kreuzworträtsel können die Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter fit und