Dinge, die täglich zu verzehren sind:
Vollkornbrote, möglichst verschiedene Sorten
3 Eßl. Getreide in Form eines Frischkorngerichtes
Eine Frischkostbeilage bestehend aus frischem Obst und rohem Gemüse
Wir laden herzlich zum Mitmachen (Speisezubereitung und natürlich Verzehr) ein, sowie Gespräche über gesunde Ernährung und bitten um Anmeldung (Tel.: 0152 / 31 09 01 14).